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달리기/한달달리기17기(21.11.23~12.22)

DAY10_한달달리기

by :)kmhbgvdxa 2022. 1. 4.

 

 

21.12.02.Thu.

이불 밖을 나오는 시간이
점점 늦어진다😣

부족한 시간 당기기 위해

1분 걷기 3분 달리기에서
1분 걷기 4분 달리기로

강제 페이스 업🥴

이제 4분도 달릴만하다



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